こんにちは。フラクタル心理カウンセラー・MBIPサクセストレーナーの中村佳世です。

『人は変われる』。

学生時代、タイトルに魅かれてこんな本を買ったことがあります。

なぜその言葉に魅力を感じたのでしょう。
そう、私は変わりたかったからです。

人は変わりたい！と思っています。
しかも、いつも「心（深層意識）」の底からそう感じているもの。

なぜなら、人は成長する存在だからです。
人生を終える直前まで成長し続ける存在なのです。

では、質問です。

「人は変わらない」と思っていると、どうなるでしょう？

変わらない、ということは、死ぬことと同義です。

「死ぬ」とは、

となったり、

と感じることです。

いかがでしょうか。
「人は変わらない」という考えは、何の良いところもありませんね。
人生がどんどんつまらなくなって来て、損をします。

さて、木の剪定方法で、「切り上げ剪定」という技法があります。
これは、自然栽培で広まっている方法で、簡単に説明しますと、上を向いて成長している枝を残し、横向き、下向きの枝、枯れ枝を落として行くやり方です。

そうすることで、ホルモンバランスが整い、根がよく伸びます。

植物で大切なのは、根です。
根が健康でよく張っていれば、それだけたくさんの水分や養分を吸収できます。
免疫力が高まり、病気にも強いので、良い花を咲かせ、良い子孫（実）を成らせます。

人も同じです。
向上心をもって、今より成長しようという考えを持てば、身体も元気だし、良い成果を出すことができます。

今、自分が生きているということは、変わりたい！成長したい！と願う自分がいるから。
しかし、時には凹んだり、くじけそうになったりする時があります。
そこで、自分にかけてほしい魔法の言葉があります。

3カ月は毎日続けてみて下さい。
その間、日記のように日々の記録をとっておくとよいでしょう。

3ヶ月後、変化した自分に気づくはず。
楽しみですね。