健康のために毎日ヨーグルトを食べている方も多いのではないでしょうか。

スーパーに行けば様々なヨーグルトが並んでいますが、プレーンタイプを選ぶ方も多いですよね。

しかしプレーンヨーグルトだと、味が飽きてきたりしがち。

飽きずに食べるため、ヨーグルトに混ぜたら美味しいものをご紹介します。

少し甘みを足したいのであれば、蜂蜜かメイプルシロップがおすすめです。

入れすぎると甘くなってしまいますので、好みに応じて調節してください。

蜂蜜やメイプルシロップの甘みと香りが口の中に広がります。

蜂蜜自体に健康効能もありますので、健康志向の人がデイリーで蜂蜜を取り入れる方法の1つでもありますね。

蜂蜜よりも濃厚な甘みが欲しいときには黒蜜をどうぞ。

小さじ1杯ほど垂らせば、プレーンヨーグルトも和スイーツに早変わりです。

市販のペットボトルの紅茶や冷たい紅茶を入れるのもおすすめです。

暖かい紅茶でも問題はありませんが、冷たいほうが美味しくいただけます。

ヨーグルト100gに対して5～10ccほど加えて、ドリンクとして頂くのもあり。

紅茶は好みの味・葉で問題ありません。

ジャスミン茶(さんぴん茶)もヨーグルトに合います。

香りは少し強めですが、ヨーグルトがよりサッパリした味に変わります。

もちろんスムージーのつなぎとしても優秀です。

粉末の抹茶を少し入れてみるのも良いでしょう。

ただし、砂糖入りの抹茶だと甘くなりすぎるので注意。

好みに応じて小さじ2分の1～4分の1を目安に。

黒蜜との相性も抜群です。

きなことヨーグルトの相性は抜群です。

もし無い場合はすりごまで代用しても良いでしょう。

どちらも風味豊かなヨーグルトに早変わりします。

甘みが欲しいときは砂糖や蜂蜜、黒蜜などを入れましょう。

ドライフルーツは定番中の定番。

ドライフルーツのミックスを購入しておけば何かと便利です。

好みに合わせてグラノーラで代用したり、ミューズリーにしてみましょう。

少しだけ塩気が欲しいときにはこちら。

カッテージチーズのさわやかな塩味がヨーグルトに良いアクセントを加えてくれます。

甘いヨーグルトに飽きてしまったときは是非どうぞ。

オリーブオイルもヨーグルトと相性抜群です。

ヨーグルト100gにオリーブオイル小さじ1を目安に。

好みが分かれると思いますが、オリーブの風味が利いて少し香ばしいような、変わった味になります。

お通じの改善にもなるので、とてもおすすめです。

トルコ風に、おかずと一緒にヨーグルトを食べるのもさっぱりして美味しいですね。

特にカレーにヨーグルトを乗せて食べると、いつもとは違うコクのあるカレーに仕上がります。

ヨーグルトに入れると美味しいものは他にも沢山あります。

「これ!?」というものも、意外と美味しく頂けてしまうので、カレー同様、ヨーグルトの懐の深さを感じますね。