こんにちは、夫婦問題カウンセラーの高草木陽光（たかくさぎ　はるみ）です。

「毒夫」とは、妻への嫌がらせや、暴言を吐くなど精神的に蝕み、苦しめる夫のことです。

まさに、毎日「毒」を飲まされているかのように、妻の精神状態は不安定になり、やがて体調までも悪くなってしまう人もいます。

• 妻が“過去”に言ったことや、やったことに対してネチネチ言い続けて責めてくる。
• 生活費の使い方に細かく口出しし、何に使ったかを説明できないと罵倒する。
• 自分は、ギャンブル、浮気、飲み代、ゴルフ代など自由にお金を使う。
• 嫉妬深く、友達と夜に外出するだけで浮気の疑いをかけられる。
• 気に入らない事があると、妻の両親に告げ口する。
• 支配欲が強く、妻が自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなる。
• セックスを強要する。
• “家事、育児は妻の仕事”という考え方で何も手伝おうとしない。

 「毒夫」に、自分の言動を改めて欲しいと伝えても、まず聞く耳を持たないでしょうし、言うことも聞いてくれないでしょう。

話し合いをするのであれば、「毒夫」の頭が上がらない親族や、肩書きのある人など、第三者を交えて行うのが効果的です。

しかし、“相手を変える”ということは至難の技だということはご存知でしょうか。

相手を変えることにエネルギーを注ぐのであれば、“自分を変えてみる”という方法もあります。

“数年計画で離婚をする方向で、毎日計画的に過ごす”という考え方もありますし、離婚をしたいけれど現実的に難しい場合は、「毒夫」の言動をスルーできる“精神的強さを身に付ける”必要があります。

どのようなことをすれば現実の辛さから抜け出せるのかは、人それぞれだと思います。

「毒夫」と一緒にいても決して幸せにはなれません。

出来れば自分のためにも、子供のためにも別居するか離婚計画を立てた方が、人生の後悔をしなくて済むのかも知れません。

物理的に“夫と離れてみる”ということも、視野に入れてみてください。

それでも、「離婚や別居は考えていない」という人は、夫を“お金を運んでくる同居人”と考えて割り切るか。
夫に対する“捉え方”や“考え方”を変えてみるしかありません。
自分自身の交流関係を増やすことによって、今よりも充実した毎日に変化させることも可能です。

「毒夫」は年齢に関係なく存在し、とても厄介な生き物です。
自分や子供が“毒”に犯される前に、早目に対処をする必要があります。