顔のたるみを予防・解消！いつものお手入れにプラスしたい「頭皮ケア」のやり方

気になる顔のたるみ。

その原因はさまざまです。

顔のケアはいろいろしていることと思いますが、頭皮のケアはしていますか？

頭皮が固くなるのも、顔のたるみの原因のひとつです。

マッサージやクレンジングで、たるみとさよならしましょう。

顔のたるみが気になると、ついついリフトアップ化粧品などでケアをしたくなりますね。

もちろん、顔表面のケアは大切ですが、たるみは頭皮とも関係があるのです。

当たり前ですが、頭皮と顔の肌はつながっています。

頭から顔の表面にある筋肉を引っ張ってくれているのです。

頭皮が衰えてくると、顔の筋肉を支えられなくなり、たるみの原因のひとつになります。
美容院で頭皮ケアをしたあとは、なんとなく顔がスッキリとした覚えがある人も多いと思います。

まずは、頭皮をキレイにすることが大切です。

これが、髪の健康だけでなく、顔のケアにもつながります。

正しいシャンプー方法を知っていますか？

ここで、おさらいしておきましょう。

1. シャンプーする前にブラッシングをして、お湯で頭皮と髪を濡らします。
2. まず、お湯だけで頭皮を洗ってから、その後、よく泡立てたシャンプーで優しく洗います。
3. シャンプーの洗い流しのないように、丁寧にシャワーで流します。

週に1度程度、頭皮クレンジングを行いましょう。

やり方は簡単です。

1. シャンプーする前にブラッシングをして、頭皮クレンジングオイルを頭皮につけて軽くマッサージします。
2. オイルを丁寧に洗い流してから、いつもの方法でシャンプー・トリートメントを行います。

頭皮マッサージ用のブラシもあるので、それを使ってブラッシングをするのも良いでしょう。

マッサージのときに、頭皮ケア用のローションを使うのもお勧めです。

毎日の頭皮ケアは、きっとあなたをスッキリとした顔にしてくれるでしょう。

今日から、顔のケアに加えて、頭皮ケアも始めてみてくださいね。