こんにちは、開運アドバイザーのいずみえむです。

日頃のちょっとした心の持ち方や考え方などによって、悩みや不安が解消でき、幸運体質へと近づけるよう自己開運力を高められる方法を、開運思考トレーニングとしてご提案しています。

今回は「ネガティブな自分を認める」という方法をご紹介します。

日頃は明るい人であったとしても、時にはネガティブな考えに支配されてしまうことはあるでしょう。

また、日常のほとんどをネガティブな考えで過ごしてしまっている人も、世の中にはたくさんいるはずです。

幸せを呼び込むためには、ネガティブな考えでいるより、ポジティブな考えでいた方が良いのは当然ですが、だからといって自分の中にあるネガティブな考えを無理やり排除したり、見ないようにしたりすることが良いわけではありません。

自分の進むべき幸せの道を歩んでいくためには、今の自分すべてを受け入れることが必要です。

例えば、上のようなネガティブな考えに悩まされている場合、これらネガティブな考えを打消し、ポジティブな考え方に切り替えるという方法があります。

「悩んでばかりいてはダメだ。前向きに考えて頑張らなければ！」といったように。

 とりあえずこの方法で乗り越えることができれば、それはそれでOKです。

ただし、このようなやり方は、今の自分を否定した上に、さらに自分にプレッシャーを与えるようなことにもなりがちですから、上手くいかないことも多いかもしれません。

そこで、次のように考えてみてはいかがでしょうか。

ネガティブな自分を一度受け入れてみると、そこからまた別のポジティブな考えが広がっていきます。

周囲に流されやすい自分というものが今ここに存在する意味も、次第に見出すことができるでしょう。

その人は、そのような弱点を克服させていくことが、今必要な成長課題であり、幸せ体質を育むことにつながる場合もあります。

また、「流されやすい」という性質も、形を変えれば「順応性の高さ」や「協調性」というポジティブな性質にクオリティーアップさせることができるものであり、全面的に否定すべき性質でもないわけです。

自分の嫌な面を否定し続けている限り、幸せの道に沿うことは難しいものです。

そんなネガティブな要素も思いきって受け入れてみると、自分らしい魅力のひとつとして取り込めることもあるでしょう。

また、受け入れ難いネガティブな要素にこそ、その人にしか担えない人生の課題や使命が隠れていることは多いものです。