プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!

今日の献立は「チーズサンドチキンカツ」を含めた全4品。


チーズを挟んだチキンカツは、さらにパンでサンドしてもおいしいですよ! おからは覚えておきたい定番の味。

チーズサンドチキンカツ
鶏むね肉でヘルシーに。パンにサンドしても美味!

具だくさんおから
油揚げ、ニンジン、キクラゲ、シイタケなど具がたくさん入った定番のおから。

アサリとホウレン草のスープ
アサリの旨味がたっぷり。鉄分たっぷりで女性にうれしい食材です。

ストロベリーヨーグルト
スイートな練乳イチゴにプレーンヨーグルトでサッパリとしたデザート。

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