髪のケアは女性にとって重要なもの。
美容室でトリートメントやヘッドスパしてもらうのもいいですが、金銭的に厳しい人も多いと思います。
今回は安くてお手軽で続けられるヘアケア法をご紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。

アーユルヴェーダの考えに「ゴマ油でヘッドマッサージ」というのがあります。

ゴマ油は肌への吸収が良い上に、新陳代謝を促進し、デトックス効果も期待できます。
ビタミンEが豊富に含まれているので、抗酸化作用もあるすぐれた美容オイルです。

ゴマ油といっても通常のお料理用のものではなく、お勧めなのは「太白ゴマ油」という種類です。

無色透明で匂いもしませんので抵抗なく使えると思います。
太白ごま油は大抵のスーパーで購入できます。

1. お風呂に入る前に髪をよく梳かしておきます。
2. 頭皮に直接太白ごま油をぽん、ぽん、と全体的に置いていきます。
3. そのまま湯船につかりながら、あとは頭皮をマッサージするだけ。アロマオイルを垂らすとリラクゼーション効果もありますね。
4. 10分程マッサージをしたらよく洗い流します。
5. そのあとはいつもどおりシャンプー、コンディショナーをしても構いません。

ヘッドスパをすると頭皮の汚れも落ちますし、頭皮がマッサージ効果でゆるみ、生き生きとした髪が生えてきます。
週に1度くらいが目安です。

つげ櫛は女性でしたら一生ものだと思って一本は持っておくと良いでしょう。
一般のくしはプラスチックで出来ています。
そのため静電気がひどく起こりやすく、静電気のせいで絡まりやすくなったり切れ毛になってしまうこともしばしば。

しかし、つげ櫛ですとそんなことは一切ありません。
梳かした瞬間からツヤツヤでコシのある髪に導いてくれるうえ、天使の輪っかが出来る方もいます。
猫っ毛で悩んでいる方でもスムーズに通りやすいため、特にお勧めしたいアイテムです。

高価なつげ櫛もありますが、ネット通販などで4000円代で購入できます。

こちらを高いと思う方は、その分のヘアケア代を考えてみるとよいかもしれません。

黒髪美人を目指している方には必須アイテムでしょう。

アウトバストリートメント、種類が豊富にありますね。
中でも「あんず油」は千円以内で購入できるうえ、少しの量で髪の毛がサラサラになります。
椿油よりもテカりが少なく、使いやすいかもしれません。
全国のドラックストアに売っていますので、試してみてください。

なお、コツはドライヤーを行う前と、それから行った後に毛先へ少量つけること。

毛先以外の部分につける時は、毛先につけて残ったオイル分のみで充分です。

付け過ぎるとテカってしまいますので、注意が必要です。

いかがでしたか？ヘアケアは「熱から守る」「摩擦から守る」「続けていくこと」が大事です。
ぜひ実践し、健康的でつやのあるな髪を手に入れましょう。